Kreativität und KI – Musik, Worte und Farben auf meiner Reise zu mir selbst Willkommen auf meiner musikalisch-poetischen Reise:„Mal & schreib dich frei“ – das ist mehr als Musik.Es ist ein Raum für Freiheit, Gefühl und das echte Sein.Ich male mit Klängen, schreibe mit Farben, singe mit Worten. Zwischen Tönen, Texten und Emotionen entsteht eine […]
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Warum dein innerer Kritiker der größte Innovations-Killer ist – und was dein Gehirn dazu sagt Kennst du diesen Moment, in dem dir eine Idee in den Kopf schießt – und sofort sagt eine innere Stimme: „Nee, das ist nicht gut genug“? Diese Stimme (mein innerer Kritiker heißt „Karl“) meint es gut. Aber neueste Forschung zeigt:
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Grenzen – sie strukturieren unser Leben. Sie helfen uns zu erkennen, wo wir beginnen und wo wir enden, was uns gut tut und was uns überfordert, was wir geben wollen – und was nicht. Im Alltag, in Beziehungen, in der Arbeitswelt sind sie oft unsichtbar, aber von entscheidender Bedeutung für unser seelisches Wohlbefinden. Gerade in
In den letzten Jahren hat sich die Welt verändert – und mit ihr die Rolle von Events. 2025 steht nicht für eine Rückkehr zur „Normalität“, sondern für den nächsten Entwicklungsschritt. Events sind heute viel mehr als Orte des Austauschs. Sie sind Bühne, Plattform, Haltung und Erlebnis in einem. Der neue Event & Brand Experience Trend
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Die Wechseljahre – medizinisch als Klimakterium bezeichnet – sind keine plötzliche Lebensphase, sondern ein mehrjähriger hormoneller Umstellungsprozess im Leben jeder Frau. Sie setzen meist zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr ein – also ich hab es Gott sei Dank hinter mir – und bestehen aus mehreren Phasen: Perimenopause: Die „heiße Phase“ vor dem endgültigen Ausbleiben
Wechseljahre: Die unterschätzte Krise Weiterlesen »
Ehrenamt wird oft als eine wertvolle Bereicherung für die Gesellschaft betrachtet, doch meiner Erfahrung nach, kann es weit mehr zu bieten. Neben der positiven Wirkung auf das Gemeinwohl kann freiwillige Arbeit auch ein bedeutendes Wachstumspotential für die persönliche und berufliche Entwicklung mit sich bringen. Besonders im Berufsalltag kann Ehrenamt neue Perspektiven eröffnen, Fähigkeiten erweitern und
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Wurzeln und Flügel. Goethe sagte, das Wichtigste, was wir unseren Kindern mitgeben können, seien Wurzeln und Flügel. Ich denke oft darüber nach, was das wirklich bedeutet und bin dankbar, dass ich sie bekommen habe und weitergeben kann. Wurzeln – das ist mehr als ein Ort. Es ist ein Gefühl. Von Sicherheit. Von Zuhause. Von jemandem,
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Werde ich mit 56 schon „unsichtbar“? – Ein persönlicher Weckruf Ich bin 56. Ich habe zwei Kinder großgezogen, über 30 Jahre gearbeitet, Krisen gemeistert, gepflegt, aufgebaut, gecoacht, unterstützt – und jetzt frage ich mich manchmal: Bin ich noch was wert für diese Gesellschaft? Denn oft habe ich das Gefühl, mit jedem weiteren Lebensjahr etwas mehr
Werde ich mit 56 schon „unsichtbar“? Weiterlesen »
Wie KI unser Gehirn herausfordert und unsere Gesellschaft verändert – Das Wunderwerk Gehirn – Chancen und Risiken im KI-Zeitalter – Unterschiede, die zählen – Zwischen Kollaps und Aufbruch Wir erleben einen historischen Wendepunkt: Künstliche Intelligenz ist nicht mehr bloße Zukunftsvision, sondern Teil unseres Alltags – und sie verändert ihn tiefgreifend. Doch während Maschinen aufholen, stellt
Mensch gegen Maschine? Wie KI unsere Gesellschaft verändert Weiterlesen »
Wir alle arbeiten mit Menschen – nicht nur mit Zahlen, Prozessen oder Tools. Und genau deshalb wird emotionale Intelligenz (EQ)zu einem entscheidenden Faktor für Zusammenarbeit, Führung und berufliche Entwicklung. Schon vor Jahren habe ich mich mit diesem Thema auseinandergesetzt und zahlreiche Vorträge und Workshops gehalten. Heute möchte ich es noch einmal aufgreifen, da ich es
Emotionale Intelligenz – der unterschätzte Erfolgsfaktor Weiterlesen »
