„Wie geht es dir?“ – „Gut.“ Diese kurze Antwort begleitet viele von uns seit Jahrzehnten. Sie kommt automatisch über die Lippen, fast schon reflexhaft. Doch was, wenn es uns gar nicht gut geht? Wir haben gelernt, nicht zu klagen. Stark zu sein. Durchzuhalten. Und wenn das Leben uns etwas Schweres zumutet, suchen wir das Positive: […]
Mir geht´s gut – das Mantra einer ganzen Generation Weiterlesen »
Wir alle arbeiten mit Menschen – nicht nur mit Zahlen, Prozessen oder Tools. Und genau deshalb wird emotionale Intelligenz (EQ)zu einem entscheidenden Faktor für Zusammenarbeit, Führung und berufliche Entwicklung. Schon vor Jahren habe ich mich mit diesem Thema auseinandergesetzt und zahlreiche Vorträge und Workshops gehalten. Heute möchte ich es noch einmal aufgreifen, da ich es
Emotionale Intelligenz – der unterschätzte Erfolgsfaktor Weiterlesen »
Gefühle zu erkennen, benennen und ausdrücken zu können, ist wichtig für die psychische Gesundheit. Es ist nicht immer leicht, die eigenen Emotionen einzuordnen. Bin ich nun wütend oder traurig? Bin ich enttäuscht oder eifersüchtig? Bin ich neidisch oder fühle ich mich ungerecht behandelt? Psychologisch gesehen, sind Gefühle Erfahrungen und Reaktionen, die sich beschreiben und sprachlich
Mit Gefühl intelligent leben – Verdeckte Gefühle Weiterlesen »
Die Akademie Heiligenfeld führte ein Interview mit mir über Emotionale Intelligenz, einem Schwerpunkt in dem Seminar „Mit Gefühl intelligent leben“. Was versteht man unter „Emotionaler Intelligenz“? Der Begriff der emotionalen Intelligenz (EQ) bezeichnet die Fähigkeit, eigene Gefühle und die anderer Menschen zu erfassen, korrekt einzustufen und Handlungen daraus abzuleiten. Geprägt wurde der Begriff der
Mit Gefühl intelligent leben – Interview Weiterlesen »
Lange Zeit galt der Intelligenz-Quotient (IQ) als Maßstab für den Erfolg. Daniel Golemans internationaler Beststeller „EQ- Emotionale Intelligenz“ stellte diese Theorie auf den Kopf. In seinem Buch belegt er anhand verschiedener Forschungsansätze und den Ergebnisse der Hirnforschung und der Kognitionswissenschaft, das die emotionalen Fähigkeiten mindestens ebenso wichtig für den beruflichen und privaten Erfolg sind, wie
EQ statt IQ – Emotionale Intelligenz als Erfolgsfaktor Weiterlesen »
