✨ Ich freue mich riesig auf dieses Gespräch! Manchmal gibt es Einladungen, bei denen man gar nicht lange überlegen muss. Als mich Emily Erker – vielen als Lady Sunshine bekannt – fragte, ob ich Gast in ihrem Podcast sein möchte, war meine Antwort sofort klar: Von Herzen gerne. ❤️ 🩷 🧡 💛 Schon bald sprechen
Im Alltag funktionieren wir oft mehr, als dass wir wirklich spüren. Genau deshalb liegt mir das Seminar „Kreatives Schreiben & Intuitives Malen – Dein Ausdruck, Deine Entfaltung“ so am Herzen. Es ist eine Einladung, über Worte und Farben wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen — mit den eigenen Gedanken, Gefühlen und inneren Bildern.
Kreatives Schreiben & Intuitives Malen – Dein Ausdruck, Deine Entfaltung Weiterlesen »
Ein Schmetterling ist nicht leicht, weil sein Weg leicht war. Er ist leicht, weil Verwandlung geschehen ist. Darin liegt für mich eine tiefe Wahrheit über unser Leben. Wir bewundern oft das Sichtbare: die Flügel, die Schönheit, die Leichtigkeit. Aber was uns wirklich berührt, ist der Weg dorthin. Rückzug. Reifung. Auflösung. Neuwerden. Wie oft wünschen wir
Lade dein Glück ins Leben ein – Malrunde im Wohnzimmeratelier in Bad Kissingen Kreativität verbindet.Und sie hilft uns, wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was uns wirklich wichtig ist. Das erlebe ich immer wieder in meinen Malrunden und in meinen Formaten Mal dich frei und Schreib dich frei. In dieser besonderen Malrunde lade ich
Weihnachtskarten gestalten · 13. Dezember 2025 · 10:00–ca. 12:00 Uhr Kosten: nur MaterialkostenVorkenntnisse sind nicht notwendig Weihnachten steht vor der Tür – und damit die schönste Zeit, um in Farben einzutauchen, kreativ zu werden und die eigene Freude aufs Papier zu bringen! Am 13. Dezember 2025 öffne ich mein Wohnzimmeratelier und lade dich zu einer
Malrunde im Wohnzimmeratelier – Weihnachtskarten Weiterlesen »
Farben statt Stress – Stress ist längst zu einer der größten Belastungen unseres Alltags geworden. Doch es gibt einen überraschend einfachen Weg, um den Druck zu reduzieren: intuitives Malen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass schon eine einzige kreative Session ausreicht, um das Stresshormon Cortisol spürbar zu senken – und das ganz unabhängig davon, ob man Vorerfahrung
Farben statt Stress – die heilsame Kraft des Malens Weiterlesen »
Schreib dich frei und Mal dich frei – Wie kreative Selbstentfaltung Resilienz, Achtsamkeit und innere Wandlung stärkt Kreativität verbindet – davon bin ich zutiefst überzeugt. Und genau diese Kraft erlebe ich in meinen beiden Herzensprojekten „Schreib dich frei“ und „Mal dich frei“ immer wieder aufs Neue. Diese beiden kreativen Seminare stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit
Kunst und Seele – Der Zusammenhang zwischen künstlerischem Gestalten und der Seele ist ein tiefgründiges und faszinierendes Thema, das in vielen Disziplinen wie Psychologie, Philosophie, Kunst und Kunsttherapie erforscht wird. Hier sind einige Aspekte, die diesen Zusammenhang beleuchten: 1. Ausdruck innerer Zustände 🖌️✨ Kunst ermöglicht es Menschen, ihre inneren Gefühle, Gedanken und Erlebnisse auszudrücken. Das
In der stillen Umarmung der Kunst, wo Farben und Worte miteinander tanzen, liegt ein unendlicher Raum zur Selbstentdeckung. Kreatives Schreiben und intuitives Malen sind nicht nur Techniken; sie sind Fenster zu unserer Seele, durch die wir den verworrenen Pfad zu unserem inneren Selbst erkunden können. Hier sind einige Gedanken und Übungen, um dich auf diese
Kreatives Schreiben und Intuitives Malen zur Selbstfindung Weiterlesen »
Seelische Gesundheit – Ein kreativer Weg zum Wohlbefinden 🎨🧠 In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, suchen viele junge Menschen nach Wegen, um ihren Geist zu beruhigen und ihre seelische Gesundheit zu fördern. Eine überraschend effektive Methode, die sich zunehmender Beliebtheit erfreut, ist intuitives Malen. In diesem Artikel erfährst du, wie intuitives Malen
