Leben lieben – Wie man das Leben in vollen Zügen genießt und jeden Moment schätzt Das Leben kann eine wunderschöne Reise sein, voller Freude, Erfüllung und glücklicher Momente. Leider kann es auch von Sorgen, Ängsten und Stress begleitet sein, die uns davon abhalten, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Aber es gibt einen Weg, …
Verträglichkeit beschreibt die Tendenz einer Person, in sozialen Interaktionen freundlich, kooperativ und mitfühlend zu sein und ist einer der Faktoren des Big Five Persönlichkeitsmodells. Big Five Persönlichkeitsmodell Das Big Five Persönlichkeitsmodell ist ein Modell zur Beschreibung der menschlichen Persönlichkeit, das auf der Forschung der Psychologie und der Verhaltenswissenschaften basiert. Es wird auch als das Fünf-Faktoren-Modell …
Extraversion ist eine der fünf Hauptdimensionen der Persönlichkeit im Big-Five-Modell. Dieser Faktor beschreibt die Aktivitäten im zwischenmenschlichen Verhalten und wird auch Begeisterungsfähigkeit genannt. Das Big Five Modell Das Big Five Modell, auch bekannt als Fünf-Faktoren-Modell (FFM), ist ein wichtiges Konzept der Persönlichkeitspsychologie. Im Englischen wird es als OCEAN-Modell bezeichnet, welches die Anfangsbuchstaben der fünf Hauptdimensionen …
Frage nicht, was die Welt braucht. Frage dich selbst, was dich lebendig macht, und geh und tu es, denn was die Welt braucht, das sind Menschen, die lebendig geworden sind. (Howard Thurman) Mal dich frei – Kreativität Wenn wir uns selbst mutig und intuitiv ausdrücken, haben wir die Kraft Herzen zu öffnen, Ansichten zu beinflussen, …
In vielen Kulturen werden Mandalas zur Darstellung des inneren und äußeren Zustandes verwendet. Gleichzeitig ist das Malen von Mandalas auch förderlich um ruhig zu werden. Es ist ein Meditatives Malen. Mandalas beginnen im Ursprung und sind immer kreisförmig aufgebaut. Sie haben einen Mittelpunkt, um den herum verschiedene Formen, Symbole und Bilder angeordnet sind, die strahlenförmig …
Die Akademie Heiligenfeld führte ein Interview mit mir, dass ich euch gerne auch hier vorstellen möchte. Welchen weiteren Input können Teilnehmer*innen durch die Fortsetzung „Schreib dich frei – die Heldenreise“ gewinnen? Der Schreibworkshop „Schreib dich frei – die Heldenreise“ richtet sich an die Teilnehmer*innen des schon stattgefundenen Onlineseminars „Schreib dich frei“. Die Teilnehmer hatten …
Schreib dich frei – Schreibworkshop Heldenreise Weiterlesen »
Kreatives Schreiben verbindet unterschiedliche Ansichten. Beobachten, reflektieren, Meinung bilden, eigene Worte finden und sich zeigen – Schreiben bildet. Jedoch fehlen manchmal die Ideen für einen Text. Visuelle Eindrücke können inspirieren. Kunstwerke oder künstlerisches Gestalten setzen Assoziationen in uns frei. Schreiben bildet – Am Anfang steht die Beobachtung Die volle Aufmerksamkeit und Präsenz zu leben, also …
Lebenskunst wird in der Literatur oft als unbeschwerter Lebensgenuss gesehen. Dies umfasst sowohl den gelassenen Umgang mit Herausforderungen ob Lebensereignisse wie Tod, Trauer, Trennung als auch ehemalige sowie akute Verwicklungen, wie z.B. Trauma und Konflikte. Wie würde es aber sein, wenn wir das Leben selbst als Kunstwerk sehen und nach diesem Anspruch gestalten? Um sich …
Gerade jetzt in der herausfordernden Zeit mit Einschränkungen, Vorschriften, Belastungen, Ängsten, ist es manchmal schwer, dankbar für das hier und jetzt zu sein. Dennoch ist es lohnenswert, genau dieses Gefühl zu entwickeln und zu stärken. Es ist eine Haltung der Anerkennung und Wertschätzung von außen durch andere Personen oder auch Zuwendung, die man sich selbst …
Um uns erwacht die Natur mit voller Kraft und Lebendigkeit zeigt sich. Gleichzeitig berichten die Medien von Krankheit, Tod, Krise und Not. Angst und Sorgen machen sich breit, Freude und Sorglosigkeit weicht. Können wir in dieser Zeit, die immer komplexer und unsicherer wird, Lebensfreude bewahren? Können wir in jetziger Zeit Begeisterung, schöpferische Tatkraft und Dynamik …
