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Adventskalender Schreib dich frei - kreative Schreibübungen

Adventskalender „Schreib dich frei“ – 24 kreative Schreibübungen

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Schreib dich frei – Mit 24 kreative Schreibübungen, die deine Kreativität in Schwung bringen, durch den Advent Manchmal spudeln die Ideen, ein anderes Mal sitzt man vor einem leeren Blatt und nichts fällt einem ein. Wusstest du es schon, Kreativität kann trainiert werden. Dieser Adventskalender kann für dich eine Inspiration sein, wird deinen Einfallsreichtum fördern, […]

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Leben lieben

Leben lieben

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Leben lieben – Wie man das Leben in vollen Zügen genießt und jeden Moment schätzt Das Leben kann eine wunderschöne Reise sein, voller Freude, Erfüllung und glücklicher Momente. Leider kann es auch von Sorgen, Ängsten und Stress begleitet sein, die uns davon abhalten, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Aber es gibt einen Weg,

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Verträglichkeit

Big Five – Teil 4: Verträglichkeit

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Verträglichkeit beschreibt die Tendenz einer Person, in sozialen Interaktionen freundlich, kooperativ und mitfühlend zu sein und ist einer der Faktoren des Big Five Persönlichkeitsmodells. Big Five Persönlichkeitsmodell Das Big Five Persönlichkeitsmodell ist ein Modell zur Beschreibung der menschlichen Persönlichkeit, das auf der Forschung der Psychologie und der Verhaltenswissenschaften basiert. Es wird auch als das Fünf-Faktoren-Modell

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Big Five – Teil 3: Extraversion

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Extraversion ist eine der fünf Hauptdimensionen der Persönlichkeit im Big-Five-Modell. Dieser Faktor beschreibt die Aktivitäten im zwischenmenschlichen Verhalten und wird auch Begeisterungsfähigkeit genannt. Das Big Five Modell Das Big Five Modell, auch bekannt als Fünf-Faktoren-Modell (FFM), ist ein wichtiges Konzept der Persönlichkeitspsychologie. Im Englischen wird es als OCEAN-Modell bezeichnet, welches die Anfangsbuchstaben der fünf Hauptdimensionen

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Mal dich frei – Meditatives Malen

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In vielen Kulturen werden Mandalas zur Darstellung des inneren und äußeren Zustandes verwendet. Gleichzeitig ist das Malen von Mandalas auch förderlich um ruhig zu werden. Es ist ein Meditatives Malen. Mandalas beginnen im Ursprung und sind immer kreisförmig aufgebaut. Sie haben einen Mittelpunkt, um den herum verschiedene Formen, Symbole und Bilder angeordnet sind, die strahlenförmig

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Schreib dich frei – Schreibworkshop Heldenreise

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Die Akademie Heiligenfeld führte ein Interview mit mir, dass ich euch gerne auch hier vorstellen möchte.   Welchen weiteren Input können Teilnehmer*innen durch die Fortsetzung „Schreib dich frei – die Heldenreise“ gewinnen? Der Schreibworkshop „Schreib dich frei – die Heldenreise“ richtet sich an die Teilnehmer*innen des schon stattgefundenen Onlineseminars „Schreib dich frei“. Die Teilnehmer hatten

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Schreiben bildet – Schreib dich frei

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Kreatives Schreiben verbindet unterschiedliche Ansichten. Beobachten, reflektieren, Meinung bilden, eigene Worte finden und sich zeigen – Schreiben bildet. Jedoch fehlen manchmal die Ideen für einen Text.  Visuelle Eindrücke können inspirieren. Kunstwerke  oder künstlerisches Gestalten setzen Assoziationen in uns frei. Schreiben bildet – Am Anfang steht die Beobachtung Die volle Aufmerksamkeit und Präsenz zu leben, also

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Hingabe im Beruf

Leben als Kunstwerk

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Lebenskunst wird in der Literatur oft als unbeschwerter Lebensgenuss gesehen. Dies umfasst sowohl den gelassenen Umgang mit Herausforderungen ob Lebensereignisse wie Tod, Trauer, Trennung als auch ehemalige sowie akute Verwicklungen, wie z.B. Trauma und Konflikte. Wie würde es aber sein, wenn wir das Leben selbst als Kunstwerk sehen und nach diesem Anspruch gestalten? Um sich

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