Nun sind wir – mein Mann und ich – über zwanzig Jahre verheiratet. Genauer gesagt, sind es nun 26 Jahre. Immer wieder werde ich gefragt, wie das geht oder Menschen wundern sich, dass wir es gemeinsam aushalten oder wie auch immer. Ich habe nun einmal für mich Bilanz gezogen, wie unsere Liebe hält und gebe […]
Wie die Liebe hält – Tipps aus über zwanzig Ehejahren Weiterlesen »
Am Mittwochabend erhielt ich ein sehr schönes Kompliment und mir wurde eine Frage gestellt: “Frau Schmitt, ich beobachte sie in den letzten Jahren. Sie werden immer schöner und strahlen von Innen heraus. Was macht Sie so glücklich?”. Nun sicherlich sind es meine Beziehungen. Egal ob zu meinem Mann, unseren Kindern, meinen Freunden, Arbeitskollegen und Vorgesetzten,
Einfach glücklich im Schlaraffenland Weiterlesen »
Ungerechtfertigte Kritik, beleidigende Bemerkungen, Bloßstellungen, Demütigungen, Tadel, fehlende Wertschätzung und Aufmerksamkeit, Übergangenwerden, abschätzige Blicke oder Zurückweisungen schmerzen und verletzen. Niemand ist geschützt vor Kränkungen und verletzten Gefühlen. Bei einer Kränkung fühlen wir uns immer persönlich und in unserer gesamten Person angegriffen. Wir beschreiben das zum Beispiel mit Worten wie: “Der andere verletzt mich, dem bin
Kränkung – was ich schon immer darüber wissen wollte Weiterlesen »
Lange Zeit galt der Intelligenz-Quotient (IQ) als Maßstab für den Erfolg. Daniel Golemans internationaler Beststeller „EQ- Emotionale Intelligenz“ stellte diese Theorie auf den Kopf. In seinem Buch belegt er anhand verschiedener Forschungsansätze und den Ergebnisse der Hirnforschung und der Kognitionswissenschaft, das die emotionalen Fähigkeiten mindestens ebenso wichtig für den beruflichen und privaten Erfolg sind, wie
EQ statt IQ – Emotionale Intelligenz als Erfolgsfaktor Weiterlesen »
Wenn Menschen etwas mit voller Hingabe tun, zeigt sich Liebe auf eine besondere Weise. Hingabe – was ist das eigentlich? Was erschwert sie, macht sie vielleicht auch unmöglich? Was ist dazu notwendig? Darauf möchte ich nun eingehen. Was ist Hingabe? Nimmt man die Literatur zur Hand liest man dort: Hingabe ist ein rückhaltloses Sich-hingeben für
Hingabe – Die Gabe des bedingungslosen Seins Weiterlesen »
Schon seit vielen Jahren überlege ich, wie ich Spiritualität für mich definieren könnte. Ganz ehrlich – ich habe noch keine konkrete knappe Antwort darauf gefunden. Ich halte es wie der Psychologe Rudolf Sponsel, es ist eine Suche nach den Sinn und Werten des Daseins, der Menschen und in der Welt und besonders der eigenen Existenz
Spiritualität – Weder Hokuspokus noch Spinnerei Weiterlesen »
Zwei von fünf Urlaubern träumen von einer „naturbelassenen Umwelt“ oder wünschen sich einen „umweltfreundlichen Ferienort“, ist das Ergebnis um die Forschungsgruppe des Zukunftsforschers Horst. W. Opaschowski. Deutschland 2030 – Wie wir in Zukunft leben, so heißt das Buch, in dem die Auswertung anschaulich beschrieben ist. Gleichzeitig ist aber klar: Umweltbewusstsein darf kein Verzicht bedeuten. Demonstriertes
Nachhaltigkeit im Tagungsbereich Weiterlesen »
Die gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein Konzept, das vom Psychologen und international bekannten Mediator Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Es soll Menschen ermöglichen, so miteinander umzugehen, dass der Kommunikationsfluss langfristig zu mehr Vertrauen und Freude am Leben führt. Im Vordergrund steht eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die langfristig mehr Kooperation und gemeinsame Kreativität im Zusammenleben
Von Wölfen und Giraffen – Gewaltfreie Kommunikation Weiterlesen »
Immer wieder geht es um die Frage: „Was ist mir wirklich wichtig?“. Alles was man darüber liest, ob Bücher oder Ratgeber, lassen einen innerlich immer ein freudvolles „Ja“ jubeln, lösen eine „Irritation“ und noch mehr Fragen aus, oder lassen ein trotziges „Nein, so sehe ich das nicht“ verlauten. Aber eine nachhaltige Orientierung geben sie nach
Lebensmotive – Leitmotive deines Lebens Weiterlesen »
Die Mutterliebe, das heißt die Liebe einer Frau zu ihrem Kind ist eines der ältesten Gefühle der Menschheit. Es wurde in allen Schriften darüber berichtet und Gedichte hierzu geschrieben und dennoch ist es mit Herz und Verstand fast nicht zu begreifen, was diese Liebe in sich birgt. Eines ist zu beobachten, es handelt sich um
Mutterliebe – Mutterglück in die Wiege gelegt? Weiterlesen »
